Content
- Πες Μου Όλα Όσα Î ÏÎπει Îα ΞÎÏω Για Το Άγχος
- Î’Ïείτε Έναν ΘεÏαπευτή
- Ποια Είναι Η ΘεÏαπεία Για Τη ΓενικευμÎνη Αγχώδη ΔιαταÏαχή;
- ΚÏίση ΠανικοÏ
- Îα Θυμάστε Ότι Δεν Είναι Η Î Ïώτη ΦοÏά Που Το Αντιμετωπίζετε Αυτό
- Τι Είναι Η ΥποχονδÏία Ή Το Άγχος Για Την Υγεία;
- Î ÏŽÏ‚ Γίνεται Η Διάγνωση Της ΓενικευμÎνης Αγχώδους ΔιαταÏαχής;
- Πότε Îα Δείτε ΓιατÏÏŒ
Με τις φοβίες, υπάÏχει συνήθως μια ακÏαία αποφυγή αντικειμÎνων ή συγκεκÏιμÎνων καταστάσεων που το άτομο μποÏεί να φοβάται. Οι κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î® τα συντÏιπτικά συναισθήματα κινδÏνου ή καταστÏοφής είναι κοινά σε άτομα με αγχώδεις διαταÏαχÎÏ‚, λÎει το Anxiety.org. Οι κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Ï€Î¿Ïεί να είναι εξουθενωτικÎÏ‚ και αν συμβαίνουν συχνά ή χÏόνια - ειδικά αν δεν υπάÏχουν γνωστά εÏεθίσματα - μποÏεί να σημαίνει ότι Îχετε does cbd delta 8 have thc μια αγχώδη διαταÏαχή. Εάν Îχετε πιÎσει Ï€Î¿Î»Ï Ï„Î¿Î½ τελευταίο καιÏÏŒ και αÏχίσετε να Îχετε κÏίσεις πανικοÏ, αυτό είναι μια Îνδειξη ότι το άγχος σας μποÏεί να επηÏεάζει την ψυχική σας υγεία. ΤÎλος, τα άτομα με άγχος μποÏεί να Îχουν διαταÏαχή πανικοÏ, κατά την οποία Îχουν επαναλαμβανόμενες κÏίσεις πανικοÏ. Κατά τη διάÏκεια μιας κÏίσης πανικοÏ, Îνα άτομο βιώνει Îντονο φόβο απουσία κάποιου συγκεκÏιμÎνου κινδÏνου.
- ΜεÏικά από τα πιο διαδεδομÎνα σωματικά συμπτώματα του άγχους αφοÏοÏν την καÏδιά.
- Εάν αισθάνεστε κατακλυσμÎνοι από άγχος ή άγχος, δεν είναι κακή ιδÎα να απευθυνθείτε σε Îναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να διαχειÏιστείτε τα συναισθήματά σας.
- ΤÎλος, τα άτομα με άγχος μποÏεί να Îχουν διαταÏαχή πανικοÏ, κατά την οποία Îχουν επαναλαμβανόμενες κÏίσεις πανικοÏ.
- Μιλήστε με τον πάÏοχο υγειονομικής πεÏίθαλψης για να μάθετε τη διάγνωσή σας και το καλÏτεÏο σχÎδιο θεÏαπείας.
- Η γενικευμÎνη αγχώδης διαταÏαχή μποÏεί να σας κάνει να αισθανθείτε διαφοÏετικά σημεία και συμπτώματα, τα οποία μποÏεί να είναι σωματικά, συμπεÏιφοÏικά ή ψυχολογικά.
- Τα φάÏμακα κατά του άγχους και τα αντικαταθλιπτικά, μαζί με το CBT, μποÏοÏν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλÏτεÏα.
Τα συμπτώματα της κÏίσης Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Ï€Î¿Ïεί να πεÏιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, Ï„ÏÎμουλο, boutiquetoyou.com ταχυκαÏδία, εφίδÏωση, αίσθηση καταστÏοφής και αίσθημα απώλειας ελÎγχου.
Πες Μου Όλα Όσα Î ÏÎπει Îα ΞÎÏω Για Το Άγχος
Îιώθετε τόσο Îντονα είτε από τα δÏο που επηÏεάζει την ποιότητα της ζωής σας; Αυτή είναι μια άλλη ιστοÏία - και Îνα σημάδι ότι μποÏεί να Îχετε μια αγχώδη διαταÏαχή, η οποία αξίζει την Ï€Ïοσοχή ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αλλά η διαφοÏά Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î¿Ï… καθημεÏÎ¹Î½Î¿Ï ÏƒÏ„Ïες και του άγχους που ÎÏχεται με τα σκαμπανεβάσματα της ζωής είναι στην A Full Review of Just Delts 10 THC Gummies and Delta 10 Edibles Ï€Ïαγματικότητα Ï€Î¿Î»Ï Ï€Î¹Î¿ λεπτή από ÏŒ,τι φαντάζεστε. Αλλά αν αισθάνεστε εξαιÏετικά ανήσυχοι ή φοβισμÎνοι πολλÎÏ‚ φοÏÎÏ‚, ή εάν αισθάνεστε επανειλημμÎνα πανικό, μποÏεί να Îχετε μια αγχώδη διαταÏαχή. Οι αγχώδεις διαταÏαχÎÏ‚ είναι από τις πιο κοινÎÏ‚ ψυχικÎÏ‚ ασθÎνειες, που επηÏεάζουν πεÏίπου 40 εκατομμÏÏια ΑμεÏικανοÏÏ‚ ενήλικες κάθε χÏόνο.
- Μια ειδική ενότητα εμβαθÏνει σε εναλλακτικÎÏ‚ θεÏαπείες για το άγχος, όπως τεχνικÎÏ‚ χαλάÏωσης, διαλογισμός επίγνωσης και βιοανάδÏαση.
- Αλλά η διαφοÏά Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î¿Ï… καθημεÏÎ¹Î½Î¿Ï ÏƒÏ„Ïες και του άγχους που ÎÏχεται με τα σκαμπανεβάσματα της ζωής είναι στην Ï€Ïαγματικότητα Ï€Î¿Î»Ï Ï€Î¹Î¿ λεπτή από ÏŒ,τι φαντάζεστε.
- Κατά τη διάÏκεια μιας κÏίσης πανικοÏ, Îνα άτομο βιώνει Îντονο φόβο απουσία κάποιου συγκεκÏιμÎνου κινδÏνου.
- ΥπάÏχουν πολλÎÏ‚ αποτελεσματικÎÏ‚ θεÏαπείες αγχώδους διαταÏαχής.
ΠεÏιλαμβάνουν κÏίσεις πανικοÏ, μυϊκή Îνταση, ταχυκαÏδία, υπεÏβολική ανησυχία, Îντονο φόβο, Îμμονη σκÎψη, εξάψεις από ζεστό και κÏÏο και αποφυγή πυÏοδοτήσεων. ΜεÏικά από τα πιο διαδεδομÎνα σωματικά συμπτώματα του άγχους αφοÏοÏν την καÏδιά. Όταν Îνα άτομο βÏίσκεται αντιμÎτωπο με μια κατάσταση που Ï€Ïοκαλεί άγχος, μποÏεί να παÏατηÏήσει ότι ο καÏδιακός του Ïυθμός αυξάνεται where to buy cbd oil in chattanooga tn ή αÏχίζει να αισθάνεται ακανόνιστος. Αυτά τα συναισθήματα είναι Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ¿Î¹Î½Î¬ κατά τη διάÏκεια των κÏίσεων Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ συχνά βιώνονται από άτομα με διαταÏαχή ÎºÎ¿Î¹Î½Ï‰Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¬Î³Ï‡Î¿Ï…Ï‚. Τόσο το άγχος όσο click here for info και το άγχος είναι φυσιολογικά συναισθήματα που βιώνουν όλοι, λÎει στον SELF η Julie Pike, Ph.D., αδειοÏχος ψυχολόγος και ειδικός στη θεÏαπεία των αγχωδών διαταÏαχών.
Î’Ïείτε Έναν ΘεÏαπευτή
Αυτή η Ειδική Έκθεση Υγείας, ΔιαταÏαχÎÏ‚ άγχους και στÏες, συζητά τις πιο Ï€Ïόσφατες και πιο αποτελεσματικÎÏ‚ what cbd oil works for skin cancer θεÏαπευτικÎÏ‚ Ï€Ïοσεγγίσεις, συμπεÏιλαμβανομÎνων των γνωσιακών συμπεÏιφοÏικών θεÏαπειών, της ψυχοθεÏαπείας και των how long is cbd oil in urine φαÏμάκων. Μια ειδική ενότητα εμβαθÏνει σε εναλλακτικÎÏ‚ θεÏαπείες για cbd oil dispensaries in tx το άγχος, όπως τεχνικÎÏ‚ χαλάÏωσης, διαλογισμός επίγνωσης και βιοανάδÏαση. Μια αγχώδης διαταÏαχή μποÏεί να δυσκολÎψει να πεÏάσετε την ημÎÏα σας.
- Τα συμπτώματα πεÏιλαμβάνουν αισθήματα νευÏικότητας, Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ φόβου καθώς και εφίδÏωση και γÏήγοÏο καÏδιακό παλμό.
- Αυτή η Ειδική Έκθεση Υγείας, ΔιαταÏαχÎÏ‚ άγχους και στÏες, συζητά τις πιο Ï€Ïόσφατες και πιο αποτελεσματικÎÏ‚ θεÏαπευτικÎÏ‚ Ï€Ïοσεγγίσεις, συμπεÏιλαμβανομÎνων των γνωσιακών συμπεÏιφοÏικών θεÏαπειών, της ψυχοθεÏαπείας και των φαÏμάκων.
- Όταν συμβεί αυτό, μποÏεί να χÏειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
- Τόσο το άγχος όσο και το άγχος είναι φυσιολογικά συναισθήματα που βιώνουν όλοι, λÎει στον SELF η Julie Pike, Ph.D., αδειοÏχος ψυχολόγος και ειδικός στη θεÏαπεία των αγχωδών διαταÏαχών.
- Όταν Îνα άτομο βÏίσκεται αντιμÎτωπο με μια κατάσταση που Ï€Ïοκαλεί άγχος, μποÏεί να παÏατηÏήσει ότι ο καÏδιακός του Ïυθμός αυξάνεται ή αÏχίζει να αισθάνεται ακανόνιστος.
- Îιώθετε τόσο Îντονα είτε από τα δÏο που επηÏεάζει την ποιότητα της ζωής σας; Αυτή είναι μια άλλη ιστοÏία - και Îνα σημάδι ότι μποÏεί να Îχετε μια αγχώδη διαταÏαχή, η οποία αξίζει την Ï€Ïοσοχή ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Τα φάÏμακα κατά του άγχους και τα αντικαταθλιπτικά, μαζί με το CBT, μποÏοÏν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλÏτεÏα. Οι αγχώδεις διαταÏαχÎÏ‚ είναι Îνας Ï„Ïπος πάθησης ψυχικής υγείας. Τα συμπτώματα cbd oil sublingueal kick in the most in how many hours πεÏιλαμβάνουν αισθήματα νευÏικότητας, Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ φόβου καθώς και εφίδÏωση και γÏήγοÏο καÏδιακό παλμό. Οι θεÏαπείες πεÏιλαμβάνουν φάÏμακα και γνωσιακή συμπεÏιφοÏική θεÏαπεία.
Ποια Είναι Η ΘεÏαπεία Για Τη ΓενικευμÎνη Αγχώδη ΔιαταÏαχή;
Τα συμπτώματα της αγχώδους διαταÏαχής πεÏιλαμβάνουν συναισθήματα νευÏικότητας, Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ φόβου. ΜποÏεί επίσης να Îχετε σωματικά συμπτώματα όπως εφίδÏωση και γÏήγοÏο καÏδιακό παλμό. combien de temps le cbd reste dans l'urine ΥπάÏχουν πολλÎÏ‚ αποτελεσματικÎÏ‚ θεÏαπείες αγχώδους διαταÏαχής. Μιλήστε με τον πάÏοχο υγειονομικής πεÏίθαλψης για να μάθετε τη διάγνωσή σας και το καλÏτεÏο σχÎδιο θεÏαπείας.
- Όταν συμβεί αυτό, μποÏεί να χÏειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
- Îιώθετε τόσο Îντονα είτε από τα δÏο που επηÏεάζει την ποιότητα της ζωής σας; Αυτή είναι μια άλλη ιστοÏία - και Îνα σημάδι ότι μποÏεί να Îχετε μια αγχώδη διαταÏαχή, η οποία αξίζει την Ï€Ïοσοχή ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.
- Τόσο το άγχος όσο και το άγχος είναι φυσιολογικά συναισθήματα που βιώνουν όλοι, λÎει στον SELF η Julie Pike, Ph.D., αδειοÏχος ψυχολόγος και ειδικός στη θεÏαπεία των αγχωδών διαταÏαχών.
- Μια αγχώδης διαταÏαχή μποÏεί να δυσκολÎψει να πεÏάσετε την ημÎÏα σας.
Η υγειονομική πεÏίθαλψή σας μποÏεί να σχεδιάσει Îνα σχÎδιο θεÏαπείας που είναι καλÏτεÏο για εσάς. Εάν αισθάνεστε κατακλυσμÎνοι από άγχος ή άγχος, δεν είναι κακή ιδÎα να απευθυνθείτε σε Îναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να διαχειÏιστείτε τα συναισθήματά σας. Η αγνόηση των συμπτωμάτων wie viel tropfen cbd öl 15 του άγχους δεν basics τα κάνει να εξαφανιστοÏν. Αντίθετα, μποÏεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άγχους και να οδηγήσει σε δυσμενείς καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως η διαταÏαχή πανικοÏ. Η θεÏαπεία των αγχωδών διαταÏαχών είναι απαÏαίτητη για να rick simpson cbd oil side effects βοηθήσει τα άτομα που ζουν με άγχος να ζήσουν φυσιολογική ζωή.
ΚÏίση ΠανικοÏ
Îαι, η γενικευμÎνη αγχώδης διαταÏαχή μποÏεί να σας κάνει να νιώσετε οÏισμÎνα σημεία και συμπτώματα ανάλογα με τις καταστάσεις που μποÏεί να την Ï€ÏοκαλοÏν. Όταν συμβεί αυτό, μποÏεί να χÏειαστεί να αναζητήσετε where to buy fab cbd oil επαγγελματική βοήθεια. Η γενικευμÎνη αγχώδης διαταÏαχή μποÏεί να σας κάνει να αισθανθείτε διαφοÏετικά σημεία και συμπτώματα, τα οποία μποÏεί να είναι σωματικά, συμπεÏιφοÏικά ή ψυχολογικά.
- Κατά τη διάÏκεια μιας κÏίσης πανικοÏ, Îνα άτομο βιώνει Îντονο φόβο απουσία κάποιου συγκεκÏιμÎνου κινδÏνου.
- ΥπάÏχουν πολλÎÏ‚ αποτελεσματικÎÏ‚ θεÏαπείες αγχώδους διαταÏαχής.
- Μια ειδική ενότητα εμβαθÏνει σε εναλλακτικÎÏ‚ θεÏαπείες για το άγχος, όπως τεχνικÎÏ‚ χαλάÏωσης, διαλογισμός επίγνωσης και βιοανάδÏαση.
- Η θεÏαπεία των αγχωδών διαταÏαχών είναι απαÏαίτητη για να βοηθήσει τα άτομα που ζουν με άγχος να ζήσουν φυσιολογική ζωή.